Эвелина Бледанс в купальнике: идеальная фигура и необычный принт

от Natali | в категории Интересно, Светская хроника | 03-11-2014

0

45-летняя актриса Эвелина Бледанс побаловала своих поклонников новой фотографией в купальнике и приятно всех удивила.

Оказалось, что сейчас Эвелина находится в прекрасной форме и, как всегда, стильно одевается.

Сейчас он выбрала купальник со «звериным» принтом, с оскалившемся львом.

«Тигра в джунглях. ..√

Раскрыт секрет авторской диеты Аллы Пугачевой «СССР»

от Natali | в категории Интересно, Светская хроника | 03-11-2014

0

В конце октября поклонники 65-летней российской Примадонны Аллы Пугачевой смогли порадоваться за артистку, так как она похудела и теперь снова может похвастаться стройной фигурой.

Оказалось, что в этот раз Алла Пугачева сбросила вес благодаря собственной диете, которая называется «СССР».

Расшифровывается аббревиатура просто – нельзя есть сдобное, соленое и сладкое. ..√

Лучшие упражнения: как убрать бока

от Natali | в категории Интересно, Красота и красивые, Полезное | 02-11-2014

0

1. Движения тазом
Группы мышц:

В этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц.
Техника выполнения:

Для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. ..√

Гимнастика для бедер. Как сделать бедра красивыми

от Natali | в категории Житейское, Интересно, Красота и красивые, Полезное | 02-11-2014

0

Как несправедливо устроена жизнь! Ну почему каждый новый килограмм оседает именно на бедрах, добавляя им все больше лишних сантиметров?! А тут еще кожа на них стала дряблой и рыхлой — появился целлюлит. Не отчаивайтесь, а принимайтесь за дело. Ежедневное выполнение гимнастики для бедер позволит вам решить все эти проблемы исделает ваши бедра красивыми. ..√

ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ

от Natali | в категории Здоровье, Интересно, Полезное | 31-10-2014

0

Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги.

Это и будет наша искомая точка долголетия. ..√
82 / 0,199 / 22.48mb