Творожная запеканка

от Natali | в категории Вкусности | 20-03-2017

0

Эта творожная запеканка - отличная находка для тех, кто не представляет свою жизнь без десертов.

Легкая и вкусная, она станет прекрасной заменой пирогам и тортикам.

Количество порций: 3-4 порции


Ингредиенты:

Творог обезжиренный - 300 грамм
Крупа манная - 70 грамм
Ягоды свежие или замороженные (вишня, клубника, малина и т.д.) - 370 грамм
Яйцо - 1 штука
Сода - чайной ложки

Состав на 100 грамм:

Углеводы - 11 гр
Жиры - 1 гр
Белки - 11 гр
Калорийность - 94 ккал

1. На дно формы для запекания насыпаем немного манки, чтобы запеканка не пристала.

2. Обезжиренный творог смешиваем с ягодами, яйцом, содой и двумя столовыми ложками манки.

3. Выкладываем все в форму, сверху немного посыпаем остатками манки и ставим в духовку на 20-30 минут.

Читайте также:

Написать комментарий

77 / 0,188 / 8.58mb