Всего 4 минуты в день — и уже через месяц вы заметите результат!

от Natali | в категории Здоровье, Красота и красивые, Полезное | 27-07-2016

0

originalХотите полностью изменить ваше тело всего за четыре минуты?

Вы, наверное, подумаете, что это звучит слишком хорошо для того, чтобы быть правдой.

Однако если вы найдёте в себе силы делать “планку” каждый день, то получите потрясающую фигуру плюс значительную прибавку к выносливости и силе. ..√

Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони

от Natali | в категории Здоровье, Красота и красивые, Полезное | 24-07-2016

0

2550575334Хотите чувствовать себя сытым и при этом не переедать? Простое «правило рук» поможет вам быстро определить размер порции, необходимой вам.

 

1. Мясо
По мнению диетолога, порция любого стейка или другого вида мяса должна быть размером с ладонь, не считая длину пальцев. ..√

Бородавки под грудью. Причины появления и лечение

от Natali | в категории Здоровье, Красота и красивые, Полезное | 13-07-2016

0

Uhod-za-kozhej-dekolte1Бородавки в районе грудных желез часто беспокоят не только женщин, но и мужчин, ведь они доставляют значительные дискомфортные ощущения, особенно у женщин при ношении бюстгальтера.

Чтобы узнать, как избавиться от такого недуга, в начале, необходимо разобраться, что же собой представляют подобные «бородавки». ..√

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется!

от Natali | в категории Здоровье, Интересно, Красота и красивые, Полезное | 06-07-2016

0

sryivyi-vo-vremya-dietyiОбрести идеальные формы мечтает любой человек с лишним весом.

Как известно, для этого обязательно нужны физические нагрузки и правильно спланированное питание.

Для всех, кто сейчас занят похудением, эта двадцатка продуктов станет счастливым козырем.

20 продуктов, безжалостно сжигающих жир. Голодать для похудения не придется! ..√

Японская диета: теряем 6-10 кило и сохраняем результат на 3 года!

от Natali | в категории Здоровье, Красота и красивые, Полезное | 04-07-2016

0

 

yaponskaya-dieta-360x280Японская диета для похудения заслужила славу экстремального способа прощания с лишним весом.
Она помогает быстро избавиться от 6-10 килограммов всего за 1-2 недели.
Но требует неукоснительного соблюдения требований. Какие они?
И как получить от скудного рациона максимум пользы?
Отвечаем на эти вопросы!

..√

80 / 0,199 / 22.49mb