Японская диета для похудения заслужила славу экстремального способа прощания с лишним весом.
10 простых, но очень эффективных упражнений.Жировые отложения в области рук, наряду с ослабленными мышцами, заставляют многих женщин выбирать одежду с длинным рукавом.
Однако зачем скрывать лишний жир, если существуют отличные упражнения для мышц рук, которые помогут одновременно убрать жир и сделать мышечную ткань на руках намного крепче и выносливее? ..√
Довольно большая, полезная статья
С самого рождения и до самой смерти в человеческом организме идет непримиримая и невидимая борьба с различными паразитами, которые поселяются в нем из-за того, что человек ведет неправильный образ жизни. Используя человеческий организм как источник питания и среду своего обитания, паразиты становятся причиной многих серьезных заболеваний. ..√
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело!
Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка». ..√
Кефирная диета для похудения: минус 7 кило за неделю!Кто из нас не мечтает быстро похудеть, не слишком ограничивая привычный рацион питания?
Или хотя бы сбросить пару лишних кило, чтобы привести себя в форму...
Когда силы воли маловато, а желание выглядеть привлекательной есть, можно воспользоваться кефирной диетой для похудения.
С ее помощью вы сможете сбросить от 1 кг в день до целых 7 кг за неделю.