Определяем правильный размер порции еды при помощи ладони

от Natali | в категории Здоровье, Красота и красивые, Полезное | 24-07-2016

0

2550575334Хотите чувствовать себя сытым и при этом не переедать? Простое «правило рук» поможет вам быстро определить размер порции, необходимой вам.

 

1. Мясо
По мнению диетолога, порция любого стейка или другого вида мяса должна быть размером с ладонь, не считая длину пальцев. ..√

На Приморье идут сразу три циклона

от Natali | в категории АКТУАЛЬНО | 23-07-2016

0

s1310034По краю могут ударить дожди

22 июля 2016, 13:30, Дейта. Сразу три циклона выйдут в ближайшую неделю в направлении Амура. Отголоски этих циклонов в той или иной степени будут доноситься до Приморского края, сообщает ИА «Дейта» со ссылкой на Примгидромет.
..√

Овсяные блинчики

от Natali | в категории Вкусности, Интересно | 21-07-2016

0

2549762140Овсяные блинчики: правильный и полезный завтрак!
на 100грамм - 61.63 ккалБ/Ж/У - 2.44/2.24/8.49

Ингредиенты:
Хлопья овсяные 1 стакан
Молоко л
Вода л
Яйцо куриное 1 г
Сахарозаменитель - по вкусу ..√

Для чего нужны герметики?

от Sever | в категории Житейское, Полезное | 18-07-2016

0

Когда в квартире начинается капитальный ремонт, то кажется, что купить нужно абсолютно всё. Отчасти так и есть. И хороший герметик в ремонте обязательно пригодится.

Эти вещества пользуются сегодня большим спросом, поскольку их применение широко и повсеместно. Бывают данные вещества двух типов – однокомпонентные и двухкомпонентные. ..√

Пенсионеры обомлели, узнав какая у них будет ПЕНСИЯ в 2016 году

от Natali | в категории Житейское, Скандалы, сплетни, слухи? | 18-07-2016

0

8834Пенсии по старости 1 мая 2016 года могут повысить на 7%.

Однако этот вариант не окончательный, а компромиссный. И обсуждается в правительстве.

Дискуссия связана с тем, что ранее кабмин одобрил индексацию пенсий на предстоящую трехлетку ниже инфляции, как того требует закон. ..√

71 / 0,299 / 8.51mb