Хотите, чтобы Ваше желание исполнилось

от Natali | в категории Житейское, Интересно, Полезное | 06-11-2014

0

Хотите, чтобы Ваше желание исполнилось? Читайте СЕМЬ эзотерических правил! ..√

5 минут, которые продлят твою жизнь на годы

от Natali | в категории Здоровье, Интересно, Полезное | 06-11-2014

0

Да что мы такое говорим?! Какие пять минут? Как ты их сумеешь оторвать от своей насыщенной биографии и потратить на такое занудство, как, тьфу-тьфу-тьфу, здоровый образ жизни?!
Нет, на любое из нижеприведенных оздоровительных мероприятий тебе понадобится меньше пяти минут — в этом-то вся и прелесть! ..√

Лучшие упражнения: как убрать бока

от Natali | в категории Интересно, Красота и красивые, Полезное | 02-11-2014

0

1. Движения тазом
Группы мышц:

В этом упражнении задействованы косые мышцы живота, мышцы нижней части тела и ягодиц.
Техника выполнения:

Для выполнения этого упражнения сядьте на фитбол. Держите спину прямо. Плечи опущены и отведены назад. ..√

Гимнастика для бедер. Как сделать бедра красивыми

от Natali | в категории Житейское, Интересно, Красота и красивые, Полезное | 02-11-2014

0

Как несправедливо устроена жизнь! Ну почему каждый новый килограмм оседает именно на бедрах, добавляя им все больше лишних сантиметров?! А тут еще кожа на них стала дряблой и рыхлой — появился целлюлит. Не отчаивайтесь, а принимайтесь за дело. Ежедневное выполнение гимнастики для бедер позволит вам решить все эти проблемы исделает ваши бедра красивыми. ..√

ТОЧКА ОТ СТА БОЛЕЗНЕЙ

от Natali | в категории Здоровье, Интересно, Полезное | 31-10-2014

0

Не забудьте начать с каждого НОВОЛУНИЯ поворачивать свои биологические часы вспять, естественно омолаживая свой организм.
Ничего особенного для этого не нужно!

Положите ладонь на свое колено.
Под четвертым пальцем вы почувствуете ямку между костями ноги.

Это и будет наша искомая точка долголетия. ..√
80 / 0,220 / 22.5mb